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本文目录一览：
- 1、茶人微语录|普洱茶最常见的误区,你错了多少?
- 2、解读普洱茶之“水味”以及造成“水味”的原因
- 3、吃螺旋藻的时候,能喝普洱茶吗?其它茶叶呢?
- 4、冬季喝普洱茶有哪些好处?
- 5、沏普洱茶最适宜的水温是多少度?
茶人微语录|普洱茶最常见的误区,你错了多少?
1、正中定点注水：正中定点的注水方式是一种较为极端的方式，通常和较细的水线和长时间的缓慢注水搭配使用，令茶底只有中间的一小部份能够和水线直接接触，其它则统统在一种极其缓慢的节奏下溶出，令茶在注水的第一时间的溶合度达到最差，茶汤的层次感也最明显。
2、初尝普洱茶时，一些常见的误解需要澄清。比如，古树茶并非越大越好，树龄、品种和养护状况都影响其品质。冲泡时，反复烧水的水含有有害物质，饮水机水温往往不足，且泡茶时间不宜过长。生普并不需煮沸，而存放上也有讲究，不能随意放置或暴晒。普洱茶的功效并非绝对减肥，也并非越陈越值钱。
3、功效误区：喝普洱茶一定能减肥？普洱茶减肥的功效、保健和药理，普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用。但是普洱茶毕竟不是药品，只是有一定保健功效的饮品。
解读普洱茶之“水味”以及造成“水味”的原因
水味 指茶汤滋味淡薄，茶味少，水味多的一种口感。新茶易出现水味，喝茶最后阶段易出现水味，茶叶经过多次冲泡之后，会出现尾水甜的现象，其实这个时候已经开始出现水味了，这种甜是有区别于茶叶本身的甘甜，喝到的是水的甘甜。
情况五，冲泡的水质会间接造成茶品，在冲泡品饮时产生水味。水质有碱性和酸性之分，同时在酸碱度上又有强弱之分。用碱性较强的、水质较硬的水冲泡茶品，会使有的茶品滋味变差，出现茶水分离的水味。普洱茶出现水味的情况就为你讲解到这里。
造成普洱茶出现水味的原因多种多样：原料因素：在雨水频繁的季节制作的茶叶，如夏茶，可能会带有较多的水味，甚至部分春茶在雨季也可能出现这种情况。制作工艺：普洱生茶在压制过程中若水分处理不当，新压茶饼可能带有水汽味，需要适当放置一段时间让其自然干燥。
水味是对茶水滋味表现的一种描述，是茶汤的口感接近于水的感觉，也就是指茶水融合不好，茶的滋味和水分离了，普洱茶出现的水味有分正常情况出现的水味和非正常情况出现的水味。普洱茶出现水味一般有以下几种原因：原料问题 雨水较多的状态下做的茶往往会有水味。
吃螺旋藻的时候,能喝普洱茶吗?其它茶叶呢?
普洱茶含有鞣质酸等成分，容易结合人体碱性离子，流出体外，少量喝为好。螺旋藻也含有碱性离子，所以不能同时吃。应该两者间隔开一个小时就可以了。其他还要注意运动，毕竟不管吃什么，最终运动是占核心的，蔬菜水果也是保养肠道的东西，不能依赖产品来维持。不然就不符合健康规律。
食用螺旋藻后，螺旋藻能够迅速分解成细微粒子，紧贴在胃和十二指肠的粘膜上，形成一层保护膜，由此促进粘膜再生，修复已损伤的粘膜，使胃部倍感舒适。磷脂 磷脂可促进细胞活化、组织再生修复。优质蛋白 优质蛋白中含有全面、丰富、均衡的必需氨基酸，可以很好地解决胃部营养的滋补问题。
如果条件容许可以健身房在健身教练的指导下去练练减肥瑜伽，这个真的很有用的。减肥以后可以在家里自己坚持练，也可以达到塑身的效果。节食期间一定要注意补充维生素，建议你每天吃一颗复合维生素，才能保障正常的人体营养需求。
普洱茶可以防电脑辐射，是因为： 其一，在中国的众多的茶区中云南为中国一类茶区，由于云南当地土壤资源优秀，气候适宜，雨水丰富，非常适合茶叶的生长。
我国科学家曾用2%普洱茶茶汤喂实验动物，每天饮茶3—8毫升。证明对钴-60射线有防护作用。而且饮茶组的微核率（45%）明显低于对照组（89%），可见普洱茶抗辐射损伤的防护效率。许多实验证明，只要经常饮茶，可以起到防辐射的作用。
冬季喝普洱茶有哪些好处?
1、冬季喝熟普洱茶有以下好处：保温暖身：冬季气温低，熟普洱茶可以给身体提供一定的温暖，有助于保持身体的温度。健脾开胃：冬季气温低，人的胃口也会减少，喝熟普洱茶可以起到健脾开胃的作用，让人食欲增加。
2、在冬季，饮用普洱茶有许多益处。首先，它的温胃特性对于抵御寒冷季节的肠胃不适至关重要，能帮助消化，减少油腻感，顺畅肠胃，并有助于减肥降脂。特别对于老年人，普洱茶还具有抗衰老和降血压的功效，对吸烟饮酒者也有良好的解毒排毒作用。
3、黑茶（普洱茶）中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用，而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过使血管舒张而使血压下降。
4、普洱茶暖胃、降脂、养气、益寿延年及品茗的圣品。冬天喝普洱茶的好处 冬天空气湿度相对降低，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适；出汗少，内循环不畅；摄取大量高热量食物，易出现消化不良等症状。
5、普洱茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用，冬季喝普洱茶好处对糖尿病可以起到降糖的效果，冬季喝普洱茶好处促进胃肠蠕动，普洱茶富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。普洱茶好处喝杯普洱茶，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。
6、普洱茶作为茶中一品，其保健功能长久以来一直为大家所熟知，并被称为是养生妙品。普洱茶性温和，寒冷冬日，饮一杯普洱，可以暖胃、助消化、生津、醒酒、解毒、降低高血糖、高血脂和高血压等多种功效。适量饮茶对影响胃的肌肉组织，缓和肠道的紧张度，加强小肠运动，提高胆汁、肠液的分泌量都有益。
沏普洱茶最适宜的水温是多少度?
1、沏普洱茶最适宜的水温是100℃。以普洱茶为代表的黑茶，冲泡时要用100℃的沸水。第一次冲泡黑茶，要用10~20秒钟快速洗茶，即先把茶叶放入杯中，倒入开水，过一会儿把水倒掉，再倒入开水，盖上杯盖。这样不仅滤去了茶叶的杂质，而且使泡出的茶汤更香醇。后续冲泡时间常为2~3分钟。
2、水温 100摄氏度比较合适！黑茶和 普洱茶 是可以煮着喝的。这又分为两种情况：首先是一些老 茶树 的有效物质很多，冲泡不易浸出 茶汤 的，列如帕卡老树茶；或者是成茶 糖类 、胶类物质较多，已经板结成团的，例如普洱 老茶头 ，这些 茶都 可以煮着喝。
3、新茶建议使用95°左右的水温进行冲泡，如果大部分是芽头的嫩茶可以适当的降低温度使用85°~92°的水进行冲泡。如果是老茶就需要使用100°的水进行冲泡才能把香气滋味泡出来。取适当量的普洱茶，将水烧开至90度~100度。
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